Teh hijau selain memiliki antioksidan alami yang disebut
polyphenol, dapat juga membantu menghalangi pertumbuhan sel kanker kulit.
Selain itu juga bermanfaat untuk:
1.
Membantu membakar lemak. Minum teh hijau tiga
kali sehari dapat membakar 200 kalori ekstra per hari.
2.
Mencegah penyakit jantung. Teh ini mampu
menurunkan kolesterol jahat LDL.
3.
Membantu menurunkan tekanan darah
4.
Membantu melindungi diabetes. Polyphenol teh
hijau menghalangi amylase yang membantu menurunkan tingkat gula darah.
5.
Mencegah keracunan makanan. Teh hijau dikenal
sebagai pembunuh bakteri.
6.
Mencegah nafas tak sedap
7.
Melindungi hepatitis
8.
Meningkatkan kekebalan. Zat kimiawi teh hijau
dapat merangsang sel gammadelta T yang mendukung kekebalan terhadap bakteri dan
virus.
Sumber: Buku Rahasia Sehat dengan
Makanan Berkhasiat; Kompas; hlm 212
0 komentar:
Posting Komentar